男性 目のクマ 原因

男性の目のクマの原因

目の下に出てきてしまうクマって人に見られてしまうと「疲れているんじゃない?」と心配されてしまったり、あまり見栄えも良く無いので悩んでいる方は多いです。

 

目の下のクマは女性の多くが抱える悩みと感じてしまいますが、意外と男性にとっても大きな悩みとなっているのですよね。

 

 

なぜ男性も目の下のクマで悩んでしまうのかについてですが、男性特有の原因となる仕事上の付き合いが大きな原因になっているかもしれません。

 

 

同僚や上司、クライアントとの付き合いは仕事を円滑に行う上で非常に重要なものとなっていますが、連日の様に飲み会が続くと
目の下のクマの原因となってしまいます。

 

その理由の一つは、帰宅が深夜になってしまう事で睡眠不足による疲労回復が行えない事です。

 

疲労が取れないというのは体だけでなく目元の印象にも大きな影響を与えるのですね。

 

 

そして、もう一つはアルコール飲料の多量摂取です。

 

アルコール飲料には多くの糖質が含まれていますが、この糖質は体内摂取されると脂質へと変化してしまいます。

 

適量であれば体内で分解されますが、多量摂取してしまうと分解されず蓄積されてしまいますので、この脂質が脂肪となり蓄積されてしまうと血液の流れが悪循環になってしまい、目の下の血流が正常では無くなってしまいクマとして現れてしまうのです。

アルコールは控えよう

仕事の付き合いで連日の様に飲み会続いてしまう場合には、アルコール飲料の摂取量を控える事が重要となります。

 

アルコール飲料を多量摂取してしまうとそれを分解する為に多くのエネルギーが必要とされてしまい体力の消耗が激しくなる為、より多くの睡眠時間が必要とされてしまいます。

 

 

その為、連日の様に飲み会があるのであれば、摂取量を控える事が最も重要と言えるでしょう。

 

付き合いは避けられないかもしれませんが、飲まないように意識してください。

 

 

摂取量を控えるだけで、アルコール成分の分解に必要な耐力の消耗を控える事や脂肪の原因となる糖質の摂取を抑制する事にも繋がってきます。

 

 

また、アルコール飲料を多量摂取してしまった場合には、多くの水分を摂る事が重要となります。

 

水分を摂取する事で、発汗や利尿作用によってアルコール成分を体外に排出させる働きにも?がり、体内に残りにくくさせる事が可能となりますよ。

 

 

アルコールはなるべく控えるようにし、クマができない環境を整えたのなら、アイキララのような商品で改善させていくようにしましょう。

 

アイキララの効果について